ERIKA WALDER

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sábado, 28 de janeiro de 2017

Receita caseira poderosa q deixa seus Dentes super brancos todo dia!

Receita caseira poderosa q deixa seus Dentes super brancos todo dia!

Olá pessoal tudo bem?

Hoje trago para vocês uma receita simples e eficaz de cuidados com os dentes para mantê-los brancos todo dia.

Não é fácil cuidar dos dentes brancos pois tudo macha rs refrigerante, café, sucos e até mesmo frutas, legumes e verduras!!

Então se você fez um clareamento dentário e quer manter seus dentes sempre branquinhos aqui vai uma super dica!

Serve para você também que tem aquele sorriso amarelado rs se usar todos os dias seus dentes vão ficar brancos.

Eu sempre conto para todos que eu só uso sensodyne pois ajuda muito para quem tem dentes sensíveis!

Vamos lá conhecer esta receita caseira que eu uso todos os dias.

Você vai precisar de:

Creme dental

Bicabornato de sódio

Modo de aplicar:

Você vai colocar o creme dental em sua escova de dentes e molhar no bicabornato de sódio.

Vai escovar os seus dentes por 3 minutos e enxaguar com água fria da torneira.

Pode também molhar a escova com água oxigenada 10 vol o que acelera ainda mais o processo de clareamento.

O ideal é você realizar este processo pelo menos 3 vezes ao dia ou sempre após as refeições.

Bom é basicamente apenas isso que eu faço todos os dias para manter meus dentes brancos.

Espero que tenham gostado de mais uma dica de beleza.

Obrigada e gde bjo!

Até o próximo post! Bjus

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quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Resenha do Pó Banana o mais amado e usado! Vem comigo!

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quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Testando receitas para acabar com as olheiras! E como eu tenho olheiras !

Você sabe qual o seu tipo de olheiras? E qual tratamento é o indicado para cada tipo de olheira?

Para tirar as olheiras escuras, pode-se recorrer a tratamentos caseiros simples, como o uso de pepino e bicarbonato de sódio, mas também existem outros tratamentos estéticos que alcançam ótimos resultados, como uso de um creme para olheiras correto e os tratamentos clínicos como o laser e o peeling com ácidos estes últimos acompanhado pelo dermatologista.

Os tratamentos caseiros apresentam melhores resultados para as olheiras grau n°1 e n°2 que surgem de vez em quando, porque se dormiu mal, se passou a noite chorando ou se está muito cansado, por exemplo. Já para as olheiras muito escuras e profundas, consideradas grau n°3 geralmente é preciso recorrer a tratamentos especializados, realizados por dermatologistas ou fisioterapeutas especialistas, pois estes tipos de olheiras não saem com as receitas caseiras, a maioria ocorre por diversos fatores como insônia, depressão, alimentação e genética.

As olheiras grau n°1 você consegue ótimos resultados com receitas caseiras com o pepino.

Receita: Corte fatias finas e coloque em cima das olheiras por 30 minutos, lembre-se de lavar o rosto antes.

As minhas olheiras são bem profundas e escuras mas vou testar para vocês verem com o pepino .

Eu corto as rodelas pepinos bem fininhas e depois corto ao meio para encaixar melhor nas minhas olheiras.

Fico 30 minutos de repouso com o pepino

Em mim näo funcionou nada o pepino rs

Já as olheiras grau n°2 você consegue resultados satisfatórios com o uso de compressa de bicarbonato de sódio.

Receita: No recipiente n°1 você coloca 1 dedo de água morna e 1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio e coloque algodão em rodelas para absorverem a solução.

No recipiente n°2 você coloca 3 colheres de sobremesa de bicarbonato de sódio e 1 colher de sobremesa de água morna.

Primeiro você aplica com as pontas dos dedos a pasta do recipiente n° 2 em cima das olheiras, mas cuidado para não deixar cair nos olhos.

Logo depois você coloca os algodões molhados com a solução do recipiente n°1,mas não coloque muito molhado apenas bem úmido para não escorrer para os olhos.

Mesmo tempo 30 minutos de repouso com a solução.

Depois retire com água e aplique um creme de uso diário adequado para seu tipo de pele.

A minhas olheiras é grau n°3 ou seja essas receitas não resolvem o meu problema apenas ameniza devido a genética.

A minha o tratamento indicado e eficaz seria com o acompanhamento de um dermatologista, mas eu não gosto de recorrer a tratamentos como peeling (retinóico ou glicólico) e laser.

Então fiz este vídeo para mostrar que nem toda receita caseira resolve todos os tipos de olheiras.

Você pode acompanhar todo o processo assistindo ao vídeo acima, nele mostro que este segundo tratamento melhorou muito, de roxa minha olheira ficou vermelha rs

Mas iniciei o tratamento caseiro com bicarbonato de sódio diário para ver até onde ele consegue ser eficiente para este tipo de olheira grau n°3, e quando completar 30 dias postarei outro vídeo para vocês verem o resultado, mas já foi possível notar que este tratamento trará bons resultados.

Espero que vocês tenham gostado da dica e dos esclarecimentos em relação os tipos de olheiras.

Até o próximo post! Gde bjo!

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Acabe com a Famosa Papada! Auto Drenagem linfática #1

Reduza a Papada com uma Auto Drenagem Facial em casa!

Para iniciar a drenagem linfática facial é necessário estar com a pele limpa e livre de cremes.

Se você preferir logo abaixo tem um vídeo onde ensino o passo a passo.

Você pode iniciar com um movimento de relaxamento inclinando a cabeça para trás e mantê-la por 10 segundos parada. Volte bem devagar para a posição normal. Este movimento você acaba trabalhando a área da papada, sentindo a pele do pescoço repuxando.

Depois você deve inclinar bem devagar a cabeça para frente tentando chegar o queixo até o seu colo.

Em seguida o mesmo movimento para trás o máximo que conseguir, estes movimentos também ajudam a reduzir a papada e fortalecer a musculatura do pescoço diminuindo a flacidez.

Agora vamos iniciar a drenagem linfática pela região do colo realizando movimentos com as pontas dos dedos na região em volta das clavículas, lentos e constantes com uma leve pressão, depois realize os movimentos deslizando entre as clavículas, esses movimentos devem sempre serem de dentro para fora, 20 vezes cada lado para estimular o ângulo venoso, que é responsável por redirecionar a linfa, que é o líquido do sistema linfático para a corrente sanguínea, próximo do coração.

Depois de iniciarmos a drenagem pela clavícula, passamos para a região do queixo até o canto da orelha, movimentos deslizantes com uma leve pressão 20 vezes de cada lado, este movimento drena a área da papada.

Se você tem dúvida de qual pressão deve utilizar realize um teste apertando o seu dedo em seu braço, de pois coloque força e aperte até que surja um furo na pele, a pressão correta é a primeira e não a segunda, pois se você colocar muito força poderá se machucar e ter hematomas. Uma boa drenagem linfática não deixa hematomas e nem te deixa dolorida.

Agora vamos realizar o movimento anterior, porém até a clavícula, assim estaremos estimulando a região lateral do pescoço, como se estivesse 'empurrando' a linfa do pescoço para a clavícula.

Outra dúvida que surge muito é em relação aos movimentos, quando realizamos a drenagem linfática estes movimentos são para as laterais e vamos finalizando sempre para baixo ou seja estamos realizando aquela limpeza e temos que fazer com que estas impurezas e líquidos saiam do nosso corpo, eles saem pela urina e pelo suor por isso são todos finalizando para baixo.

Os movimentos de massagem facial e que se dão de baixo para cima, é só lembrar da lei da gravidade rs tudo que cai sobe!

A drenagem linfática facial traz inúmeros benéficos para pessoas de todas as idades incluindo adolescentes, com problemas de acne, pois promove a diminuição e o controle das espinhas, mantendo a aparência de uma pele limpa e jovem por mais tempo. Diminui a retenção de líquidos, melhora a circulação sanguínea, linfática, proporcionando uma pele saudável, luminosa e rejuvenescida.

Porém também tem inúmeras contraindicações:

Febre, inflamação como acne severa com graus 3 ou 4, feridas abertas, doenças do sangue, doenças infecciosas, trombose, doenças sexualmente transmissíveis, quaisquer tumores benigno e maligno, sangramento interno ou externo, pressão alta e Gravidez.

Espero que tenham gostado, se você tem papada, pele flácida, inchaço e pele sem vida essa é uma boa solução e para você que ainda não tem é uma boa prevenção.

Até o próximo post! Gde bjo!

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